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잘 않먹으니 운동을 해도 무게 올리기가 쉽지가 않네요..
컨디션도 별로 않좋고..어깨라도 빨리 나야 할텐데.
어깨가 이러니 백스쿼트랑 데드리프트만 주구장창 하고 있네요.^^
백스쿼트도 겨우겨우..그나마 요즘엔 어깨가 조금씩 호전되고 있어 로우바 스쿼트가 가능합니다. ㅎㅎ
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