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리복크로스핏 게임 전에 스트렝스 훈련 이었습니다. 1월 27에 훈련한 프런트 스쿼트 5rm 5set 였습니다.
이날 PR를 세웠는데요, 104kg 5rm을 성공시켰습니다.
물론 세상에 존재하는 다른 괴물들에게는 비교도 되질 않겠지만 앞으로 더 나아가 저 또한 괴물이 되겠습니다.
ㅋㅋㅋ
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