2012 Reebok CrossFit Games Open week 5

이제야 리복크로스핏게임 오픈 5주차에 관한 포스팅을 하게 됬네요..그동안 시간이 없다는 핑계로 동영상 편집도 미루고 있었는데

요즘 밤샘 작업을 하면서 조금씩 밀린 작업들을 마무리하고 있습니다.

하여튼 드뎌 게임오픈이 막을 내렸는데요. (뭐 사실 막을 내린지는 몇주 지났죠. 이미..ㅋ)

5주차 와드는 다음과 같습니다.

영상첨부합니다.

저는 4주차를 마치고 오버헤드스쿼트를 하다가 어깨를 다치는 바람에 아쉽게도 중도하차하고 말았는데요.

운동중에 다친것도 아니고 운동을 마무리하는 과정에 다치는 바람에 더더욱 아쉬웠습니다.

그래도 5주차때도 살살해보까 하다가 더 안좋아 질거 같아서 그냥 깨끗하게 포기 했습니다. 1년을 제대로 준비할려고 말이죠..ㅎㅎ

영상 감상하시죠.

다음은 K특공 형님의 영상입니다. 원래는 영상업로드로 진행 하셨는데 여러사람들의 부흥에 답하고자

다시한번 수행하셨습니다. 기록은 아시에에서 1위 였는데 한배를 비롯한 우리들의 응원덕분이었습니다(??) ㅋㅋ

내년에는 저도 세계를 놀라게 할 것입니다..ㅎ 기대해주세요..~~

아참 마지막이라 그런지 박수희선수도 참가했습니다. 옥동자씨도 참관을 왔었는데요.

민소매티입고 팔에 힘을 빡 주고 있더라구요..ㅋ

다음영상은 보너스 한배응원 영상입니다.