추석 연휴 다이어트는 강남역 크로스핏에서 해결하자!! 올해 추석 연휴는 9월 말부터 10월 9일 한글날까지 장장 10일이라는 무척 긴 기간이었습니다.일반 직장인 분들께는 아주 좋은 소식이면서도 한편으로는 다이어트에 아주 방해가 되는 기간입니다.강남역 크로스핏 골든크라운 크로스핏 회원님들도 추석 연휴가 너무 길다며 연휴 기간 동안 너무 운동이 하고 싶을 것 같다며 클래스를 요청하셨던 분들이 많으셨지요. 강남역 크로스핏 골든크라운에서는 10일간의 추석 연휴 모두 클래스를 오픈할 순 없어 10월 2일 클래스와 연휴 기간 동안 오픈짐을 진행했습니다. 연휴 기간인데도 불구하고 운동과 다이어트에 열정이 넘쳐흐르는 강남역 크로스핏 골든크라운 회원님들의 많은 참여가 있었습니다. 비록 오픈짐에는 코치님들이 주로 운동을 ..
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