120921 운동일지 '아만다'

Amanda

머슬업 9-7-5

135lbs 스쿼트 스내치 9-7-5

최대한 빨리하기

기록은 13분 36초

시작전에 긴장해서인지 캠코더 녹화버튼을 깜박하고 누르지 않고 시작을 하게 됬습니다.

결국 중간에 녹화를 시작했습니다. 그대신 의심의 눈초리를 방지하고자

의정부 KB's CrossFit 기범형님께서 기록인증을 해주셨습니다.

감사합니다.~~~