120928-Randy
 2012. 9. 28. 22:03  적토마's CrossFit/Workout Diary  적토마코치   comments

for time;

75lbs snatch(g2o) 75reps




기록은 6분 42초
자세를 정확히 해보자라는 생각에 초반에 퍼져버렸네요..ㅎㅎ
다시보니 자세도 그닥 정확하지도 않고 초반에 몇번 맞아서 잔뜩 쫄아서 시작했습니다.ㅎㅎ
몇개월전 딱6분 나왔었는데 당연히 5분대가 나와야 정상이겠죠.
추석 끝나고 5분대로 다시해서 올리겠습니다. 실패하면 안올리고...

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