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오랜만에 지옥의 WOD Fran을 해봤습니다.
4분 45초 나왔네요..
내년 상반기안에 3분대 찍고 내년 후반기안에 2분대 찍겠습니다.
[130327]리복 크로스핏 센티널 업타운 Coach CK 적토마 오픈전까지 운동일지 영상 (0) | 2013.03.27 |
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[121212] 리복 크로스핏 센티널 업타운 Coach CK적토마 운동일지 (0) | 2012.12.13 |
[121205]리복 크로스핏 센티널 업타운 Coach CK적토마 운동일지 (0) | 2012.12.12 |
[121204]리복 크로스핏 센티널 업타운 Coach CK 적토마 운동일지 (0) | 2012.12.08 |
[121129]리복크로스핏 센티널 업타운 Coach CK 적토마 운동일지 (0) | 2012.12.08 |