[121210] 리복 크로스핏 센티널 업타운 Coach CK적토마 운동일지
 2012. 12. 12. 23:04  적토마's CrossFit/Workout Diary  적토마코치   comments

오랜만에 지옥의 WOD Fran을 해봤습니다.


4분 45초 나왔네요..


내년 상반기안에 3분대 찍고 내년 후반기안에 2분대 찍겠습니다.



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