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데드리프트 2RM 10세트
기록 : 225-225-225-275-295-295-255-245-225-205 (단위는 파운드입니다.)
중간에 5set째 자막이 잘못됬네요.5set 295lbs 였습니다.
물론 더 무겁게 들으라면 들을 수 있었겠지만
최대한 새우등이 되지 않게 유의하면서 무게를 세팅했습니다.
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