[20151015]등, 허리 통증을 위한 요가 20가지 포즈::적토마코치

2015. 10. 15. 08:00 I am A Coach/건강, 운동자료 적토마코치 comments

어제 등, 허리 통증 알고 예방하기에 이어 Back Pain에 도움이 되는 요가 그림을 올립니다.

크로스핏과 함께 병행 하시면 좋겠죠!!

출처 - stylecraze.com

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