121016 운동일지 Grace

오랜만에 실시한 그레이스입니다.

3분대를 목표로 해볼까 하다가 K특공 형님의 "2분대에 들어와야지"라는 말씀 한마디에 2분대를 목표로 실시했습니다.

기록은 2분 24초

스트렝스가 좋아지니 기록도 훌쩍 좋아졌네요. 이제 몰아치기만 하면 2분 초반대 혹은 기적이 일어나면 1분대도 가능할 거 같습니다.

이번에는 몰아치는게 없어서 끝나고도 그렇게 힘이 든다는 느낌은 크지 않았습니다.

다음에 할때는 20개까지 완큐에 끝내도록 하겠습니다. 그러면 기록향상은 힘들지 않을거 같습니다.