강남역 크로스핏 올바른 선택기준 4가지

강남역크로스핏 다이어트 성공을 위한 올바른 선택기준을 알아보자.

강남역 크로스핏이란 키워드로 네이버에 검색을 하면 굉장히 많은 정보들을 접할 수가 있습니다.

여기저기 모두 본인들이 강남역 크로스핏이라고 홍보를 하고 있죠

블로그 체험단으로 홍보비를 받고 활동하며 실제 본인들이 제대로 경험하지도 않은 체 강남역 크로스핏이라는 키워드로 좋은 후기만을 늘어놓은 파워블로그도 엄청납니다.

나의 건강을 책임지고 나의 몸매 만들기를 책임져줄 코치와 박스를 선택하는데 눈가리고 아웅하는 식으로 진행하는 이런 홍보물에 쉽게 생각하고 판단할 수는 없는 일입니다.

그렇다면 이렇게 많은 강남역 크로스핏 중에서 과연 어떤 크로스핏 박스를 선택해야 할까요?

첫째, 거리상의 위치

운동을 지속할 수 없게 만드는 외부요소들은 굉장히 많습니다. 특히 직장인들은 야근과 잦은 회식이 제 1의 운동 방해꾼이죠.

운동을 굉장히 좋아하는 사람이 아닌 이상 몸이 조금만 피곤해도 피트니스 센터에 꾸준히 출석하기가 힘이 드는 마당에 거리까지 멀다고 생각해 보세요.

또 돈낭비가 될 겁니다. 1월 1일 새해다짐을 하고 등록한 뜨끈뜨끈한 회원권인데도 말이죠. 

운동 센터는 반드시 자신의 이동 동선 상에 가까이 있어야 합니다. 그래야 조금이라도 운동횟수를 채워갈 수 있습니다. 

만약 강남역 크로스핏을 찾으신다면 자신의 출퇴근 등의 이동경로를 잘 고려하시고 강남역에서 제일 가까운 크로스핏 박스를 선택하도록 하세요.

두번째, 코치의 경력과 코칭 퀄리티

같은 재료로 최현석 쉐프가 요리한 음식과 요리학원 수강생이 요리한 음식에는 맛과 질에서 현저하게 차이가 날 것입니다.

아무리 같은 크로스핏이라고 해도 누가 가르치냐에 따라 어떤 사람에게는 독이될 수도 있고 마법의 운동이 될 수도 있습니다.

세상에는 짝퉁이 너무나도 많습니다. 뉴스도 가짜뉴스가 판치는 세상입니다. 자신의 몸에 투자를 하는데 가짜와 짝퉁에게 돈을 낭비하는 일이 있어서는 절대 안됩니다.

크로스핏 박스를 선택하는데 있어서 무엇보다 중요한 요소가 제대로 된 코치가 코칭을 하느냐 입니다. 우선 제대로 된 코치는 미국 정식 지부에 있습니다. 정식 지부가 아닌 곳에서 크로스핏을 홍보하고 가르친다면 대부분 짝퉁입니다.

골든크라운 크로스핏 체험신청하기

(골든 크라운 크로스핏은 강남역 유일의 미국 정식 지부입니다.)

골든크라운 크로스핏 황성환, 유영주 코치는 크로스핏 코칭 7년 경력의 크로스핏 1세대입니다.

http://goldencrowncrossfit.com/our-coach/

셋째, 화려한 인테리어에 속지 말자.

'라면을 아무리 금 그릇에 먹어봤자 라면은 라면입니다.'

하지만 건강한 음식은 1회용 그릇에 먹어도 건강한 음식일 수 밖에 없죠.

마찬가지 입니다.

겉만 번지르르한 크로스핏 박스에서 그냥 그저그런 코칭을 받는다면 라면을 금 그릇에 먹고 건강한 음식을 먹었다고 생각하는 꼴이 됩니다.

(제가 예전에 일하던 외국계회사에서 운동하다 어깨나 허리를 심하게 다치고 몇개월 쉬다가 저희 박스로 옮겨온 회원들이 한 둘이 아닙니다.)

화려한 인테리어는 인테리어일뿐 우리 건강과 다이어트엔 아무 짝에 쓸모가 없습니다. 사진만 잘 나올뿐... 여러분은 인테리어에 투자하는 것이 아니라 제대로 된 코칭에 투자를 하셔야 한다는 것을 잊지 않으셔야 합니다.

넷째, 회원권 가격 무조건 싼곳만이 정답일까?

'모닝은 1000만원, 벤츠는 1억원'

세상의 모든 물건이 그렇든 그 제품이 갖는 질과 성능에 따라 가격이 천차만별입니다. 크로스핏은 일반적인 헬스장과는 달리 어느정도의 가격이 형성되어 있습니다.

왜냐하면 크로스핏박스에서는 그룹 클래스로써 매일 새로운 운동을 배우고 몸에 익힙니다. 반면에 헬스장에서는 1대1 PT를 하지 않는 이상 운동을 재대로 배울 수 있는 기회가 너무 적습니다. 스스로 운동을 할 줄 모르면 대부분 시간을 허비하고 마는 경우가 많죠.

참고하면 좋은글 - 다이어트!! 헬스장이 아닌 크로스핏 박스를 찾아야 하는 이유

헬스장에서는 싼 회원권을 통해 박리다매식으로 많은 회원들을 확보하여 센터 이용 회전률을 높힙니다.

반대로 크로스핏에서는 박스를 이용할 수 있는 회원수가 정해져 있습니다.

정해진 인원으로 매일 운동을 정확히 배우기 때문에 시간을 허비하지 않아 효과가 확실합니다.

그런 크로스핏 박스사이에도 미미하지만 가격차는 존재합니다.

하지만 분명히 만원이라도 더 싼곳을 찾는 것이 인지상정이죠.

그런데도 불구하고 골든크라운 크로스핏 회원님들 중 많은 분들이 서울 외곽에 사는 분들입니다. 

물론 강남역과 경기도를 잇는 신분당선과 수많은 버스들의 중심이기 때문에 출퇴근이 용이해서 오시는 분들도 있지만 그렇지 않은 분들은 도대체 동네 크로스핏 박스보다 더 비싼 곳인데도 굳이 찾아오시는 이유가 뭘까요? 

회원님들이 말씀하시는 이유는 딱 두가지 입니다. 골든 크라운 회원님들 사이의 커뮤니티가 좋아서, 그리고 동네 크로스핏 박스의 코칭과 저희의 코칭 비교되서.

단순히 몇 만원 아낄려고 싼맛에 그냥 그럭저럭하는 코칭에 돈을 낭비하지 마시길 바랍니다. 기억하세요. 자신의 건강과 다이어트에 하는 투자입니다.

자신을 단순히 회원중에 한명으로만 판단하는 그런 코치가 아니라 자신을 진정 알아주고 진심을 다하는 코치를 선택하시고 만나시길 바랍니다.