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강남역 크로스핏 최초로 수준별 클래스를 운영합니다.
 2017. 2. 19. 07:36  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역크로스핏 운동은 제대로 배워야 합니다.
 2017. 1. 20. 11:30  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
2017 리복 크로스핏 게임 오픈 등록 시작
 2017. 1. 19. 11:30  적토마's CrossFit/CrossFit Games  적토마코치  New comments
미루고 있던 브런치를 시작하다.
 2017. 1. 16. 04:34  적토마's 지껄이기/IT ISSUE  적토마코치  New comments
새해 다이어트는 역시 강남역 골든크라운 크로스핏!!
 2017. 1. 11. 15:41  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역 골든크라운 크로스핏 운동은 파트너와 재미있게
 2017. 1. 10. 12:00  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역 크로스핏 적토마코치 한해를 보내고 한해를 맞이하며..
 2017. 1. 2. 01:51  적토마's 지껄이기/NOT Normal Life  적토마코치  New comments
강남역 GoldeN Crown 크로스핏 9월 에피소드
 2016. 10. 17. 12:00  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
2016 크로스핏 코치스 쓰로다운 (Coaches Throwdown) 참가 후기
 2016. 9. 12. 12:00  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역 GoldeN Crown 크로스핏 8월 에피소드
 2016. 9. 5. 12:00  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
크로스핏 시장 진입을 위한 나이키의 전략??
 2016. 8. 29. 00:00  I am A Coach/CF저널, 적토마칼럼  적토마코치  New comments
강남역 크로스핏 GNC 레벨 2 첫 클래스
 2016. 8. 17. 12:48  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역 크로스핏 GNC - 운동하는 분위기가 나를 변화시킨다.
 2016. 8. 12. 12:00  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
강남역 크로스핏 GoldeN Crown 크로스핏 - 완벽한 사람은 없다!!
 2016. 8. 3. 15:28  I am A Coach/Golden Crown CrossFit  적토마코치  New comments
2016 리복 크로스핏 게임 오픈 16.5
 2016. 3. 27. 23:29  적토마's CrossFit/CrossFit Games  적토마코치  New comments

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