강남역 크로스핏 최초로 수준별 클래스를 운영합니다. 많은 분들이 크로스핏을 시작하는데 어려움을 갖는 공통적인 이유는 비슷합니다.어렵지는 않을까?다치지는 않을까?너무 힘들지는 않을까? 과연 내가 할 수 있을까? 강남역 크로스핏을 알아보시다가 골든 크라운 크로스핏에서 운동하시는 많은 분들도 크로스핏을 시작하기 전에는 대부분 같은 이유로 시작을 미루던 분들이 대부분입니다. 한번쯤 읽어볼 만한 글 - [20151125] 크로스핏을 시작하려는 사람을 위한 영상 크로스핏은 자신에게 맞는 운동 난이도와 강도로 누구나 부담 없이 시작할 수 있는 운동이니 너무 걱정 않으셔도 됩니다.^^ 특히 강남역 크로스핏 골든 크라운에는 여성분들이 많이 운동하고 계시는데 오히려 남성분들 보다도 크로스핏에 즐거움을 느끼고 계십니다. '..
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